Kreatyna
{ Opublikowany 03/08/2011 przez }
Komentarze są wyłączone
Kreatyna jest ergogenikiem sportowym, gdyż polepsza zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową sportowca. Kreatyna posiada funkcje transportową i magazynową rodników fosforanowych, najistotniejszych molekuł energetycznych i regulatorowych komórek. Kreatyna wpływa także ...Czytaj Więcej »