Aminokwasy BCAA, czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, to trzy aminokwasy BCAA o właściwościach anabolicznych i antykatabolicznych: leucyna , izoleucyna i walina.

Główne przeznaczenie BCAA to ochrona białek mięśniowych przez ich rozpadem, przyspieszenie okresu regeneracji po wysiłku fizycznym, obniżenie ryzyka uszkodzenia masy mięśniowej, podwyższenie siły mięśni.

Aminokwasy przeznaczone są dla profesjonalnych sportowców i wyczynowych kulturystów, którzy chcą rozbudować masę mięśniową. aminokwasy BCAA ograniczają przepływ tryptofanu, dlatego wpływają na zmniejszenie zmęczenia i podniesienie poziomu energii.

aminokwasy są częstym suplementem używanym przez sportowców w celu rozbudowy tkanki mięśniowej. Znanych jest ponad 250 aminokwasów występujących naturalnie. W skład białek wszystkich organizmów żywych wchodzi głównie 20 podstawowych aminokwasów które są aminokwasami szeregu L, a także niewielkie ilości pozostałych, w większości będących pochodnymi aminokwasów podstawowych. aminokwasy są podstawowymi jednostkami budulcowymi peptydów i białek.

aminokwasy są związkami biologicznie istotnymi jako materiał budulcowy wszystkich białek, w których połączone są wiązaniami peptydowymi. Pewne aminokwasy stanowią produkty wyjściowe do biosyntezy ważnych hormonów np. z tyrozyny powstaje tyroksyna i adrenalina. Rośliny mogą syntetyzować wszystkie aminokwasy, zwierzęta są zdolne do syntezy tylko części (aminokwasy endogenne), pozostałe (aminokwasy egzogenne) muszą pobierać z pokarmem.

Duże znaczenie w żywieniu sportowców mają aminokwasy o rozgałęzionym łańcuchu (BCAA), gdyż na podstawie badań wykazano, że długotrwały wysiłek fizyczny powoduje wzrost osoczowego wskaźnika TRP/BCAA = stężeń tryptofanu w stosunku do innych aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), dzięki czemu zwiększa się produkcja jednego z ważniejszych neurotransmiterów w naszym mózgu. Jak widać aminokwasy mają strategiczne znaczenie w prawidłowej pracy wielu narządów w organizmie ludzkim.

Należy jednak wiedzieć że BCAA to bardzo istotne aminokwasy, których nie powinno brakować w diecie każdego sportowca, który myśli o osiąganiu rezultatów. BCAA to trzy aminokwasy L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna, które należy spożywać w formie suplementów diety dla sportowców. Są to tak zwane aminokwasy rozgałęzione.

Zaletą BCAA jest jego siła jako produktu odżywczego. BCAA bardzo skutecznie stymulują syntezę białek i są znakomitym źródłem łatwo dostępnej energii dla zasilenia procesów powstrzymujących katabolizm w mięśniach, czyli rozpad mięśni.

Niewiele osób wie, że podstawą zdrowego stylu życia jest nie tylko ruch, ale także uzupełnianie codziennej diety w dodatkowe substancje takie jak np. BCAA. Duży wpływ na prawidłowe działanie organizmu mają takie substancje jak hmb, BCAA i tym podobne.

Aminokwasy rozgałęzione bcaa to znakomicie zbilansowana kompozycja najwyższej jakości aminokwasów rozgałęzionych BCAA czyli L-leucyny, L-izoleucyny, L-waliny. Aminokwasy rozgałęzione nie rzadko wzbogacone są o tyrozynę oraz wit. B6. Aminokwasy rozgałęzione bcaa to potrzebne dla organizmu sportowca składniki codziennej diety. Prawidłowa ich podaż ma duże znaczenie dla utrzymania stanu budującego w naszym organizmie. Ich spożycie znacznie przyśpiesza procesy regeneracji organizmu (odbudowuje uszkodzone włókna mięśniowe) oraz są one również ważnym źródłem energii w czasie intensywnych treningów, znacznie podnoszą wydolność organizmu.

aminokwasy olimp są trochę słabsze od Olimp BCAA Mega Caps także firmy Olimp, jednakże i tak są jednymi z najlepszych na rynku i warto je przyjmować. Płacimy tyle samo co za produkt konkurencji np. amerykańskiej firmy ale starcza nam na dłużej bo nie musimy połykać ich tonami. wystarczy parę a i tak pochłaniamy taką sama dawkę jak biorąc paręnaście innej firmy. Dlatego polecam olimp aminokwasy każdemu kto zastanawia się które wybrać.

Systematyczne stosowanie aminokwasów rozgałęzionych jakimi są aminokwasy BCAA optymalizuje poziom białka w organizmie, ogranicza powstawanie tłuszczu zapasowego, w związku, z czym zalecane są one zarówno osobom, które chcą rozbudować masę mięśniową jak i tym, które są na diecie redukcyjnej i chcą uzyskać ładną wyrzeźbioną sylwetkę.