Spacer czy inna forma?
Nadchodzi wiosna, a co za tym idzie – więcej możliwości spędzania czasu na świeżym powietrzu! Możemy wybrać się na rower, albo rolki- albo chociaż na zwykły spacer – dzięki czemu będziemy zdrowsi i sprawniejsi. Wiele kobiet (i nie tylko) chciałaby osiągnąć również wymarzoną figurę, którą można też osiągnąć poprzez ruch! Wyprawa na łyżworolki byłaby idealnym połączeniem przyjemnego z pożytecznym. Wówczas pracować będą nasze łydki, uda i pośladki – schudniemy i ujędrnimy nasze ciało. Poza tym w trakcie jazdy pracują także ręce – nie musimy więc katorżniczo ćwiczyć z podnoszeniem ciężarków – wystarczy przyjemna jazda na rolkach. Atutem rolek jest fakt, że nie są specjalnie drogie (oczywiście nie mówię o specjalistycznych), i zajmują mało miejsca w domu (w przeciwieństwie do roweru). Na rolki możemy wybrać się całą rodziną – istnieją również rolki dla dzieci. Są one rozsuwane, więc nie ma obaw, że pieniądze będą wyrzucone w błoto, jeśli dziecku szybko urośnie noga. Poza tym nauka jazdy na rolkach jest bardzo łatwa, a jeśli ktoś kiedykolwiek miał styczność z łyżwami – okaże się ,że nie musi się niczego nowego uczyć. Zachęcamy do wypróbowania tego fantastycznego sportu (albo znalezienie innego dla siebie) – w końcu sport to zdrowie!