Co wywołuje zaparcia?
Teoretycznie, zatwardzenie może być spowodowane zbyt wolnym procesem trawienia treści pokarmowej przez każdą część jelita. Jednakże w ponad 95% wypadków, spowolnienie to pojawia się w jelicie grubym.
Co może powodować zaparcia?
LEKI
Wielokrotnie przyczyną zaparć są lekarstwa. Najbardziej oddziaływujące na jelita obejmują:
- narkotyczne leki przeciwbólowe (kodeina, oksykodon i hydromorfon);
- leki przeciwdepresyjne (amitryptylina i imipramina);
- leki przeciwpadaczkowe (fenytoina i karbamazepiny);
- suplementy żelaza;
- leki zobojętniające zawierające aluminium.
Oprócz lekarstw wymienionych powyżej, występuje wiele innych, które mogą powodować zatwardzenia. Proste kroki (na przykład, zwiększenie ilości błonnika w diecie) w terapii zaparć wywołanych przez leki w wielu przypadkach są efektywne, więc przerywanie leczenia nimi nie jest wymagane. Jeśli proste sposoby nie działają, może być niezbędne zastąpienie leków wywołujących zaparcia innymi medykamentami. Na przykład, niesteroidowe preparaty przeciwzapalne (ibuprofen), mogą być zastąpione przez narkotyczne leki przeciwbólowe.
NAWYK
Defekacje mają miejsce w ramach świadomej kontroli. Oznacza to, że ludzie czują, kiedy organizm wysyła sygnał do wypróżnienia, ale są w stanie dławić to odczucie. Chociaż od czasu do czasu należy wstrzymywać wypróżnienie (na przykład, gdy łazienka nie jest dostępna), robienie tego zbyt często może prowadzić do zaniku sygnału do wypróżnienia i powodować zatwardzenia.
DIETA
Błonnik jest ważny w wydalaniu miękkiego i masywnego stolca. Dieta, w której jest niedużo błonnika może zatem wywoływać zatwardzenia. Najlepszym naturalnym zasobem błonnika są owoce, jarzyny i wyroby pełnoziarniste.
ŚRODKI PRZECZYSZCZAJĄCE
Przypuszcza się, że podłożem poważnych zaparć jest przesadne stosowanie preparatów przeczyszczających (np. olej rycynowy, niektóre zioła). Potwierdzono związek pomiędzy długotrwałym używaniem leków przeczyszczających, a uszkodzeniem nerwów i mięśni jelita grubego.Uszkodzenia te mogą wywoływać zatwardzenia.