Aminokwasy
W sporcie BCAA ma szczególnie duże znaczenie. BCAA wchodzi one w skład wielu odżywek dla sportowców i ludzi aktywnych, dzięki czemu ich wydolność oraz prawidłowy rozwój jest możliwy. Dla człowieka nie związanego z rynkiem suplementów sportowych czy też takiego, który nie prowadzi aktywnego stylu życia, niewiele znaczą te nazwy.
Należy jednak wiedzieć że BCAA to bardzo istotne aminokwasy, których nie powinno brakować w diecie każdego sportowca, który myśli o osiąganiu rezultatów. BCAA to trzy aminokwasy L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna, które należy spożywać w formie suplementów diety dla sportowców. Są to tak zwane aminokwasy rozgałęzione.
Zaletą BCAA jest jego siła jako produktu odżywczego. BCAA bardzo skutecznie stymulują syntezę białek i są znakomitym źródłem łatwo dostępnej energii dla zasilenia procesów powstrzymujących katabolizm w mięśniach, czyli rozpad mięśni.
Niewiele osób wie, że podstawą zdrowego stylu życia jest nie tylko ruch, ale także uzupełnianie codziennej diety w dodatkowe substancje takie jak np. BCAA. Duży wpływ na prawidłowe działanie organizmu mają takie substancje jak hmb, BCAA i tym podobne.
Przykro mi, ale komentarze do tego wpisu są zamknięte.